Cuidado com a Alimentação. Devem ser consumidos alimentos que proporcionem as misturas químicas convenientes. Todo alimento saudável é bom quando apetitoso. É pelo prazer em comê-lo que obtemos seu benefício. O alimento sem paladar não nos beneficia. A pessoa deverá fazer suas refeições em atitude calma, conversando sobre assuntos agradáveis e evitando a discussão de problemas. O alimento deverá ser bem mastigado para que a saliva se misture bem com os alimentos. Quando o alimento não possui sabor agradável a saliva não fluirá de modo proveitoso e é sabido que a insalivação adequada é o princípio da boa digestão.
CRÉDITO:http://www.esoterikha.com/saude/saude-alimentacao-agua.php
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